L'inseminazione intrauterina è la più semplice delle tecniche, essa si effettua solo dopo un preventivo trattamento degli spermatozoi del donatore che avviene o tramite lavaggio con sospensione, di facile realizzazione ( la cosidetta swim up) oppure mediante separazione degli spermatozoi su determinati gradienti ( i più noti sono quelli di Percoll); immediatamente dopo, quando la donna si trova in posizione ginecologica, attraverso un sottile cateterino, si inietta il liquido seminale trattato direttamente nella cavità uterina.
 
In questo modo si scavalca la vagina, il collo dell'utero e si avvicinano gli spermatozoi il più possibile all'ovocita sperando in una fecondazione. A questo punto si aspetta la mestruazione; se non dovesse arrivare si fa un test di gravidanza.